Вопрос-ответ

Часто задаваемые вопросы

Для прочтения ответа на вопрос, нажмите «+»
(более подробно о психологическом консультировании можно почитать ЗДЕСЬ)

Продолжительность одной консультации – 60 минут, астрономический час.
Стоимость – сумма в рублях эквивалентная 50 Евро.
Информации может быть достаточно много, поэтому первая встреча обычно длится дольше, около полутора часов. Стоимость при этом не меняется

В ходе первой встречи мы постараемся прояснить этот вопрос, исходя из реалий и особенностей вашей ситуации. Чаще всего наше сотрудничество строится по следующей схеме:
Первое время частота встреч – не менее одного раза в неделю. По мере продвижения в процессе, переходим на расписание 1 раз в 2 недели. Затем 1 раз в 3 недели. Последующий этап – 1 встреча в месяц (мониторинг изменений). Заключительная, резюмирующая встреча. Важно помнить, что одной из базовых целей нашего сотрудничества является обретение вами собственных точек опоры, с тем, чтобы впоследствии вы могли самостоятельно, спокойно и уверенно жить своей жизнью.

Нет, совершенно не обязательно! Безусловно, доверие является залогом нашего совместного продвижения к намеченным целям, но по опыту работы знаю, что на все нужно время. Я очень деликатно подхожу к этой теме, давая вам возможность самостоятельно определять для себя степень открытости и необходимость обсуждения тех или иных вопросов.

Это совершенно естественно. Уже в ходе первых встреч самому процессу прояснения и постановки целей уделяется отдельное внимание и время.
Наше общение будет строиться, как доверительный диалог, одним из базовых условий которого являются этические принципы работы психолога:
• конфиденциальность;
• компетентность;
• ориентация на нормы и ценности клиента;
• доброжелательное и безоценочное отношение;
• четкие границы личных и профессиональных отношений.

В таком случае процесс изменений начинается с того человека, который готов к выходу из кризисной ситуации, вне зависимости от степени зрелости и готовности окружающих. Вы можете прийти на прием, даже если ваши близкие не хотят ничего менять и начать собственный путь к переменам.

Прекращать прием лекарств необходимо постепенно, опираясь на рекомендации доктора, которыми не стоит пренебрегать.

Наша с вами работа может быть параллельным направлением, шаг за шагом формирующим пространство внутренней стабильности, на которое вы со временем сможете опираться, уже не нуждаясь в медикаментах.
Это серьезный вопрос, к которому есть смысл подходить реалистично и взвешено.

Если ваша ситуация касается либо взаимоотношений между людьми, либо отношения к себе или с собой, то нам скорее всего есть смысл встречаться. Особенно, это те вопросы или проблемы, с которыми вы сталкивались уже не один раз и не один раз пытались найти решения, но почему-то не получилось. Какие-то повторяющиеся ситуации. Когда наступает такой момент: «Все, больше не могу так жить! Надоело! Надо с этим что-то делать!», – и вы понимаете, что своими силами с этим уже не справится, не помогли разговоры с друзьями/подругами, мамами/папами, а следование советам в интернете или книгах/журналах не привело к желаемому результату.

+ Экономия времени и средств на проезд.
Мои клиенты онлайн – зачастую люди, занятые, которые не могут тратить несколько часов на дорогу. Возможно, вы находитесь в другом городе или даже стране.
В дистанционной психологической работе по Skype присутствуют почти все компоненты для успешного и продуктивного общения.

+ Комфорт и доступность.
Мы выбираем время, удобное для нас обоих.
Вы можете в момент встречи находиться в любом месте, где есть возможности для дистанционного общения. Целостность и эффективность психологического процесса при этом сохраняется.
Онлайн-встречи могут быть очень ценны в кризисные моменты, когда необходима моя быстрая реакция на изменения, которые происходят в Вашей жизни и внутреннем мире.

+ Анонимность.
Я, как специалист, следую тем же профессиональным и этическим стандартам, что и при личной встрече, и вы можете быть уверены, что обратившись ко мне, об этом визите никто не узнает.

– К ограничениям онлайн-консультирования можно отнести то, что психолог и клиент могут лишь частично видеть позы и жесты друг друга.

Это самый частый вопрос. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Здесь играет роль большое количество факторов, которые невозможно предугадать или просчитать заранее. Конечно, это и та проблема или вопрос, с которыми вы приходите, это и Ваша готовность или неготовность РЕАЛЬНО что-либо делать для разрешения ситуации. У каждого свои индивидуальные особенности, личная история и предыдущий опыт.
Время нашего сотрудничества будет зависеть еще и от того, насколько глубоко Вы захотите проработать Вашу проблему, о чем мы будем подробно беседовать в ходе первой консультации.

У любого человека действительно есть несложные проблемы, с которыми можно справиться самостоятельно. Но не всегда самому можно увидеть пути выхода из сложной ситуации, а «сторонний наблюдатель» может увидеть проблему под другим углом, подсказать нестандартный путь ее разрешения. Поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к психологу. Принятие такого решения свидетельствует о достаточной внутренней силе: «Есть проблема, и я не могу справиться сам – мне нужна помощь».
Кроме того, нередко для самостоятельного решения и выхода из сложной ситуации могут потребоваться годы, которое Вы можете сэкономить благодаря совместной работе с психологом. Подробнее можно прочитать здесь

Люди, которые нас любят, могут выслушать, успокоить, что-то посоветовать. Однако поведение родственников эмоционально окрашено. Мой взгляд на ситуацию беспристрастен, я нахожусь вне конфликтной ситуации, смотрю на проблему со стороны, более объективно.
Кроме того, обладая серьезным багажом профессиональных знаний, я имею возможность выработки грамотной стратегии изменений, позволяющей Вам находить оптимальные пути решения важных жизненных задач. Подробнее можно прочитать здесь

Изменить жизненные обстоятельства мне не под силу. Зато в моих силах помочь вам изменить отношение к этим обстоятельствам, научить преодолевать трудности, не принимать слишком близко к сердцу стрессовые и кризисные ситуации. Часто человек не осознает, что основная масса проблем скрыта не в окружающем мире, а в его отношении, как к жизни в целом, так и к отдельным событиям.
Важно не только научиться воспринимать уже сложившиеся обстоятельства спокойно и взвешенно, но и находить новые, нестандартные варианты решений.
Труд психолога сродни работе проводника: проложить маршруты, по которым можно идти вперед, чтобы прийти к намеченным целям. А вот придерживаться этих направлений или нет – выбор за вами!
Именно поэтому ваша высокая мотивация так важна для нашего продуктивного сотрудничества.
Опыт многолетней работы показывает: чем сильнее желание человека меняться, совершенствоваться и познавать себя, тем быстрее будут достигнуты желаемые результаты.

Благодарю Вас за доверие и обращение!
В свою очередь, прошу понять, что не имею возможности отвечать на звонки во время работы.
Будучи реально востребованным специалистом, бОльшую часть дня я консультирую.
Учитывая это обстоятельство, лучшим решением будет отправить мне сообщение с Вашим именем и словом «Консультация». Я обязательно свяжусь с Вами в ближайшее время!
Контакты