Квалифицированная психологическая помощь
Специальный проект для русского зарубежья
Екатерина Томас
Психолог
Специализация:
- личностно-ориентированное консультирование;
- динамическая психотерапия;
- гуманистическая психология.
• психологическое консультирование лиц, планирующих выезжать за рубеж;
• помощь в вопросах взаимоотношений с иностранцами (замужество / партнерство );
• решение проблем в смешанном браке;
• психологическая поддержка на английском языке для иностранных граждан, проживающих в России и постсоветском пространстве.
• депрессия;
• панические атаки;
• фобии (страхи);
• тревога;
• чувство вины;
• раздражительность;
• гнев;
• враждебность;
• бессонница;
• апатия;
• агрессия;
• навязчивые состояния;
• психосоматические расстройства;
• эмоциональное выгорание.
• постановка и достижение жизненных целей;
• повышение уровня психологической зрелости;
определение персональных ценностей;
• улучшение качества жизни;
• открытие новых направлений развития.
• эмоциональная зависимость;
• измена партнера;
• ссоры;
• конфликты;
• отсутствие взаимопонимания;
• развод и расставание;
• одиночество.
• потеря смысла жизни;
• переживание горя и утраты;
• хронический и профессиональный стресс;
• общая неудовлетворённость и неуверенность в собственных силах;
• вопросы эмоциональной зрелости и идентичности;
• проблемы с самооценкой.
Часто задаваемые вопросы
Это совершенно естественно. Уже в ходе первых встреч самому процессу прояснения и постановки целей уделяется отдельное внимание и время.
Наше общение будет строиться, как доверительный диалог, одним из базовых условий которого являются этические принципы работы психолога:
Конфиденциальность
Компетентность
Ориентация на нормы и ценности клиента
Доброжелательное и безоценочное отношение
Четкие границы личных и профессиональных отношений
В таком случае процесс изменений начинается с того человека, который готов к выходу из кризисной ситуации, вне зависимости от степени зрелости и готовности окружающих. Вы можете прийти на прием, даже если ваши близкие не хотят ничего менять и начать собственный путь к переменам.
Прекращать прием лекарств необходимо постепенно, опираясь на рекомендации доктора, которыми не стоит пренебрегать.
Наша с вами работа может быть параллельным направлением, шаг за шагом формирующим пространство внутренней стабильности, на которое вы со временем сможете опираться, уже не нуждаясь в медикаментах.
Это серьезный вопрос, к которому есть смысл подходить реалистично и взвешено.
В ходе первой встречи мы постараемся прояснить этот вопрос, исходя из реалий и особенностей вашей ситуации. Чаще всего наше сотрудничество строится по следующей схеме:
Первое время частота встреч – не менее одного раза в неделю. По мере продвижения в процессе, переходим на расписание 1 раз в 2 недели.
Затем 1 раз в 3 недели. Последующий этап – 1 встреча в месяц (мониторинг изменений). Заключительная, резюмирующая встреча.
Важно помнить, что одной из базовых целей нашего сотрудничества является обретение вами собственных точек опоры, с тем, чтобы впоследствии вы могли самостоятельно, спокойно и уверенно жить своей жизнью.
Экономия времени и средств на проезд.
Среди моих клиентов, предпочитающих сотрудничество онлайн, чаще всего оказываются люди, занятые, которые не могут тратить несколько часов на дорогу. Возможно, Вы находитесь в другом городе или даже стране.
В таком случае дистанционной психологической работы по Skype присутствуют почти все компоненты для успешного и продуктивного общения.
Комфорт и доступность.
Мы выбираем время, удобное для нас обоих, Вы можете в момент встречи находиться в любом месте, где есть возможности для дистанционного общения, целостность и эффективность психологического процесса при этом сохраняется.
Онлайн-встречи могут быть очень ценны в кризисные моменты, когда необходима моя быстрая реакция на изменения, которые происходят в Вашей жизни и внутреннем мире.
Анонимность.
Я, как специалист, следую тем же профессиональным и этическим стандартам, что и при личной встрече, и Вы можете быть уверены, что обратившись ко мне, об этом визите никто не узнает.
К ограничениям онлайн-консультирования можно отнести то, что психолог и клиент могут лишь частично видеть позы и жесты друг друга.